資産運用塾

株式投資と投資信託の2つの方法で資産形成する会社員の2021年の利益を公開します。

かっぱ

らくらく資産形成

今回は私の現在の総資産と2021年下期からの資産推移を公開したいと思います。

バッキー

バッキーブログ おっさんの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ 今は気にしない(´･ω･｀) 今日の食事 朝：パン 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１３０９９歩 大掃除のおかげ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 今日で仕事納めでした。 業務よりも大掃除で疲れましたね。 ゆっくり休もうと思うのですが、あまり引きこもりすぎても良くないですね。 ウォーキングくらいはやっておきますかね。 といいつつ、寝正月になりそうです。 （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 抽選申し込み期間 １月１８日～１月…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．２ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ キャベツ？(´･ω･｀) 今日の食事 朝：竹輪 キャベツ 昼：ソバ キャベツ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１１３７８歩 歩いた～(´･ω･｀) 本日の運動：色々なトレーニング(ハーフデッドリフト、ベンチプレス、スクワット、ダンベルプレス) 今日でジム納めとなりました。 この時期になると、〇〇納めって言葉を頻回に使ってしまいますね。 一番好きな言葉は仕事納めなのですが、残念ながら、明日も仕事という・・・ 知人はもう休みに入っているというのに・・・ なんだか切ない気持ちです …

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ もう、なんでも食べる(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き キャベツ 昼：ソバ キャベツ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０２４５歩 あぶない・・・(´･ω･｀) 本日の運動：肩のトレーニング(ミリタリープレス、ダンベルショルダープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ) そろそろ、ジムも年末年始休みに突入していきます。 私の知っている、会員制でないところは、全て閉まります。 そして、ほとんどが来年１月４日からスタートみたいです。 いや～、ジムに行かないで、自宅でできる…

ムッチー

ムッチーの資産運用

ネオモバの入金額が137万円に到達。52銘柄で構成されるネオモバポートフォリオを公開します。

かっぱ

らくらく資産形成

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ 本当に来年から・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：サラダチキン 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：７４６８歩 おろ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) クリスマスですが、お仕事でしたので、なんのクリスマス感もなく終えようとしております。 仕事帰りの山道にサンタの恰好をした人がいましたが、何をやってたんだろう～。 子供の為だったのかな～。 ちょっと怖いような気がしてしまいました。 まぁ、来年も何事もなくクリスマスが迎えられたらいいですね～。 （個人…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 来年から・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：餅 昼：ソバ 夜：モスチキン・・・モスバーガー・・・ケーキ・・・ 本日の歩数：１１９０９歩 働いた(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（デッドリフト、インクラインダンベルローイング、ラットプルダウン） クリスマスイブということで、モスバーガーでモスチキンとモスバーガーをペロリと完食してきました。 クリスマスイブだからいいや・・・。 明日の体重が怖いですが、年に一度くらいはね～。 と、甘々な考えなのです(笑) 来年、また頑張ります・・・…

ムッチー

ムッチーの資産運用

この記事では、メタバースについて軽く触れて、メタバース関連銘柄に投資するETF【META】を紹介したいと思います。メタバースは、暗号資産やNFT、VRなどさまざま分野を含んだ市場です。市場規模も大きく、今後も右肩上がり成長していく見込みです。

かーくん

Digital Life Shift

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 来年・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：卵かけ五穀米 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１２１０３歩 働いた(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルプレス、チェストプレス） 落ち着くはずであったお仕事が、中々忙しいのです・・・ 仕方ないんですけどね。 もうちょっと、ペース配分を考えてほしいものですわ。 まさにマイペースに仕事ができたらいいなぁと思いつつ、それは実現不可能なものだと痛感。 やはり、人手が足りない…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 来年は痩せる(´･ω･｀) 今日の食事 朝：パン 昼：パスタ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：９７６６歩 足りない(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング(スクワット、ハックスクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション) 百均に行きますと、多くのお掃除道具を買われている人が多く見られますね。 そろそろ私も掃除をしなければ・・・ 年末の大掃除は大変そうです。 とりあえず、職場も大掃除をしなければならいんですが、勤務時間内に終わらせないといけないので、…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．６ｋｇ 昨日からマイナス０．４ｋｇ ふう・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：パスタ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１１０９７歩 働いた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) なんとな～く、腰が痛い(´･ω･｀) なんとな～く、左膝が痛い(´･ω･｀) なんとな～く、左肩が痛い(´･ω･｀) なんとな～く、左手首が痛い(´･ω･｀) ってことで、筋トレをさぼりました。 何となくって言葉は便利であり、卑怯でもあると実感(笑) 明日もなんとな～く頑張っていきます('◇')ゞ （個…

ムッチー

ムッチーの資産運用

この記事では、2021年11月の「iFreeNEXT NASDAQ次世代50」運用実績について報告します。11月の評価損益は「+6.4%」となっており、10月の評価損益「+7.9%」に比べて減少しています。11月後半からの下落調整で、評価損益がピークから半分くらいになりました。。。(笑)

かーくん

Digital Life Shift

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 来年から頑張ります(´･ω･｀) 今日の食事 朝：おにぎり 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０１５０歩 なんとか(´･ω･｀) 本日の運動：肩のトレーニング(ショルダープレス、ミリタリープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ) 喉がイガイガするので、のどぬーるスプレーを購入。 家に帰ると、昨年購入したのどぬーるスプレーが・・・。 少しだけ、内容物が残ってました。 さすがに使うのは怖いので、辞めておきましたが。 良くなったからといって、一応最後まで使い切ってしま…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 来年からがんばろう(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 魚肉ソーセージ 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 歌声が綺麗で大好きだった神田沙也加さんが、享年３５歳でお亡くなりになりました。 とてもアナと雪の女王が好きだったので、かなりショックですね。 勝手に、アナ雪は続編があるんだろうなと思っていましたが、もう神田沙也加さんのアナの声は聴かれないんですね。 本当にお悔やみ申し上げます。 （…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ 来年頑張る(´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆、竹輪 昼：パン 夜：ブリダイコン 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス） 何故か、二日連続で胸のトレーニング(´･ω･｀) 理由は、お師匠から急に誘われ、ひたすらベンチプレスをやろうと言われまして・・。 いよいよ、脳みそもタンパク質で染められてきたんだなと思いつつ、付き合う事に。 一時間、ずっとベンチプレスという謎のトレーニング。 もう、今年はベンチプレスしたくないと…

ムッチー

ムッチーの資産運用

レッサーこんにちは！今回は、倹約とミニマリズムを実践している私の１２月の資産額を公開していきます！私は今年で入社３年目のサラリーマンです。しかし、昨年まで貯金は０で、投資もしていませんでした。そこから、１年間で貯金と投資を始めて、少しばかり

レッサー

気楽に生きる

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ なんだかあきらめムード(´･ω･｀) 今日の食事 朝：シャケ、納豆 昼：ソバ 夜：刺身 本日の歩数：９３９０歩 おっふ(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ） 職場に加湿器が無く、ちょっと乾燥でのどがイガイガしますね。 ポットのお湯を流し台に張ってみたり、雑巾を濡らして、至る所に置いてみてはいるのですが、どこまで効果があるのやら。 換気もちゃんとやっていますが、やはり締め切っている時間の方がながいので、乾燥してし…

ムッチー

ムッチーの資産運用

この記事では、2021年11月のつみたてNISA運用実績について紹介したいと思います。全てのファンドが前月比マイナスとなっています。日本と新興国（特に中国）の株式市場は、かなり軟調です。

かーくん

Digital Life Shift

今回はFANG＋に投資した運用状況がどうなっているのかを書いていきます。

バッキー

バッキーブログ おっさんの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ふう・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆 竹輪 昼：鳥胸肉焼いたもの 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：７６９０歩 ありゃ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) なんだか、色々と忙しい時期になってきましたね。 なぜ、年末というものは、雪崩れる様に仕事が増えるのでしょうか。 若干、焦らなくてもいいのに、勝手に焦ってしまいますね。 年末年始休みに向け、仕事がラストスパートでもかけたのでしょうか・・・。 やめてほしいものです(´･ω･｀) もしかすると、ブ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ヘラナイ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ ゆで卵 昼：ササミ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０７７３歩 歩いてるんだけどねぇ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) １２月も半分終わるのか～なんて考えてしまいますね。 年を取ると、時間が経つのが早く感じる。 なんて聞いたことがありますが、本当なのかもと思ってしまいますね。 充実しているから早く感じるのか、忙しいから早く感じるのか・・・。 早く感じるなら、もう年末年始休みまで時間を飛ばしてもらっても…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．２ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ ナニガオコッテイル(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ ゆで卵 昼：ササミ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１１１２４歩 なんとか(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（ハーフデッドリフト、インクラインダンベルローイング、懸垂、ラットプルダウン） 体重の事は気にしないように(´･ω･｀) と思いつつも、気にしてしまうのが人間のサガなのでしょうかね。 やはり・・・温泉に行って・・・サウナ行って・・・デトックスして・・・ 今週末にも、身内の忘年会があったような・・・。 …

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．８ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ 止まって・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：ソバ 夜：プロテイングラノーラ 本日の歩数：９４９９歩 足りない(´･ω･｀) 本日の運動：肩のトレーニング（ショルダープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ、ミリタリープレス） 特に何もしていないのに、体重が増えるのは、一体何が原因なんだろうか。 逆もしかりですが。 きっと水分だとは思うのですが、正直、昨日から減っているだろうと思っていましたが、増えてました(´･ω･｀) ちょっと卑怯な気もしますが、サウナでも行って、水分だけでも飛…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．４ｋｇ 昨日からプラス１ｋｇ やっちまった(´･ω･｀) 今日の食事 朝：抜き 昼：パスタ 夜：居酒屋のジャンキーなモノ達 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 友達との忘年会で、久しぶりに暴飲暴食を・・・ 反省はしておりません(笑) 楽しかったですからね。 明日からは、少し食事に気を付けよう。 しかし、チキン南蛮とか、カラアゲとか、カマンベールチーズを揚げたものとか、居酒屋のメニューってどれも美味しいですね。 箸が止まりませんわ。 まぁ・・・その反動で、胸やけみたいに気持ちが…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．４ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ 動かぬ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：カニカマ、竹輪 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０００４歩 ぎりぎり・・・(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、チェストプレス、プルオーバー） オミクロン株の話題の中、私の周りには、感染性胃腸炎が流行りつつあります。 私が感染しているわけではないのですが、もし感染した場合は当然のように出勤停止ですからね。 感染性胃腸炎は嘔吐・下痢・発熱の症状が主になってきます。…

ムッチー

ムッチーの資産運用

今回はレバナスの運用状況がどうなっているのかを書いていきます。

バッキー

バッキーブログ おっさんの資産運用

毎月積み立て投資しているS&P500の運用状況を書きたいと思います。

バッキー

バッキーブログ おっさんの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 動かぬな(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き ササミ 昼：ササミ ブロッコリー 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：７４７１歩 仕事サボリ気味(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション） ジムに行ったものの、人が多くて、中々やりたいことができませんでした。 それだけ活気が戻ってきているという証拠ですね。 ですので、スミスマシンを使って、スクワットをしたわけですが、中々難しい。 軌道が固定されているので、なん…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ うーむ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：カニカマ、竹輪 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１１９２０歩 歩いた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 突然、給湯器が壊れた模様・・・ 詳しく分からないんですが、ヒューズが切れてるとか言われました。 お湯の無い世界をしばし堪能しましたが、中々辛いものがありますね。 甘えかもしれませんが(´･ω･｀) 食器洗うときは、お湯でやってましたからね。 手荒れが酷い人は、水の方がいいみたいですが。…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かマイナス０ｋｇ 減らないなぁ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵 竹輪、バナナ 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（デッドリフト、ハーフデッドリフト、インクラインダンベルローイング、シーッテットローイング） ちょっと、食事の内容を変更。 朝に食べていたヨーグルトとプロテイングラノーラを夜に持ってきました。 あくまでも実験ですけどね。 少しは変化があればいいのですけどね。 やはり、朝はしっかり食べておいた方が…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．６ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ ふむ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：豆腐 納豆 ゆで卵 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：肩のトレーニング（ミリタリープレス、ダンベルショルダープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ） プロテインを、たまには牛乳で割って飲むかと思い、実際に飲みました。 いつもは水なんで、とっても美味しく感じますね。 ただ・・・ その一時間後に、激しい腹痛に襲われまして・・・。 暫くトイレから出れませんでした。 時々、牛乳…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かマイナス０ｋｇ 減らないなぁ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵 竹輪、バナナ 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（デッドリフト、ハーフデッドリフト、インクラインダンベルローイング、シーッテットローイング） ちょっと、食事の内容を変更。 朝に食べていたヨーグルトとプロテイングラノーラを夜に持ってきました。 あくまでも実験ですけどね。 少しは変化があればいいのですけどね。 やはり、朝はしっかり食べておいた方が…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 減らないなぁ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：豚キムチ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、インクラインダンベルフライ、チェストプレス） ビットコインが下がってますね～。 中々激しい動きを見せております。 一切動じずに、静観を決め込みます。 年末に向けて上がるだろうなと思っていましたが、さてさて、どーなりますかね。 オミクロン株の影響なのかな～。 し…

ムッチー

ムッチーの資産運用

2021年8月から始まったサイドFIRE生活4か月目の生活記録です！4か月目：2021年11月健康・遊び散歩：散歩量が11月合計で481km（1日平均16km）になりました！先月と比べて大きく伸長した理由は「サイドFIREに購入して満足度の

さとぱぱ

さとぱぱのサイドFIRE生活

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かマイナス０ｋｇ 減らない(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：魚焼いたもの 本日の歩数：７９３６歩 あれ？(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) とあるスーパーに行きまして、乱雑に置かれた鏡開き用のお餅の山を発見。 まだ早いかな～と、スルーしましたが、売れ行きは良さそうでした。 その後、百円均一の店に行くと・・・ 同じく、お餅の棚が・・・。 ちょっと百円均一でも売っているとは思ってませんでした。 これだけあれば、まだ買わなくてもあるかな～…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かプラスマイナス０ｋｇ 現状維持(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：ソバ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：１０７３３歩 ギリギリ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) なんとなく、暗号資産関連の元気がなくなっている気がしなくもないですね。 一定のラインで踏ん張っている感じでしょうか。 そんな中、新たにウォレットを作成し、ステーキングしようと試みております。 バイナンスのステーキングでもいいのですが、中々、いい条件のものは取れないんですよね・・・。 いつか、詳しくま…

ムッチー

ムッチーの資産運用

2021年11月までの年初来の資産運用の結果報告です。*資産金額は非公開株式市場は11月4週目までは好調に推移していたものの、第４週目にオミクロン株及びドル安の影響を受け大きく下落。さとぱぱの資産運用状況も単月で前月比-1.4%。年初来累計

さとぱぱ

さとぱぱのサイドFIRE生活

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．８ｋｇ 昨日かマイナス０．２ｋｇ むう・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：鳥胸肉 ブロッコリー 夜：刺身 本日の歩数：６０７１歩 おっふ・・・(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 今年もあと一か月ということですが、これと言って、目標もなく、平和かつ普通に生きて行けたらなと思っております。 オミクロン株が、国内でも発見されたとはいえ、まだまだ不確かな情報が多いですね。 どのくらいの脅威になるのか。第６波の起因となりうるのか。 ただただ不安を感じるばかりですね。 年末年始…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．０ｋｇ 昨日かマイナス０ｋｇ 結構回復してきた(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト プロテイングラノーラ 昼：ササミ 夜：オデン 本日の歩数：７９１６歩 おや(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 結構、鼻風邪も収まりつつあります。 日中はほとんど無症状に近いですかね。 朝・夜にちょっと悪くなります。 もうしばらくは、寝つきが悪いのかなぁ～。 睡眠不足だと、やはりしんどいですね。 しっかり栄養を取って、しっかり寝るのが一番早く治す手段でしょうからね。 はやく治して、普通に生活を送りたいものです・・・。 …

ムッチー

ムッチーの資産運用