資産運用塾

2021年版最新！所得税とは何かから計算方法まで。しっかり理解して賢く節税しよう！稼ぎのある方から、より高い所得税を徴収する傾向が年々顕著になってきていますね。節税はビジネスマン必須の、大人の教養です。今回はビジネスマンへ向けて、節税方法をわかりやすく説明！

なでふじ

なでふじconcierge

食事時間はあっという間なのに、準備や後片付けに時間がかかるのが嫌。子どもの給食と被らない献立を考えるのが苦痛。そんな考えで、自炊嫌いや、面倒くささを感じている方は居ませんか？今回は準備や後片付けにかかる時間を短縮し、節約もできる一石二鳥な方法をご紹介！

なでふじ

なでふじconcierge

季節の変わり目に、服がない！となりがちで、ついついお洋服屋さんやECサイトを覗いてしまう。そんなあなたへ向けたtips。AIを活用して被服費を減らしませんか？お洋服の購入回数を減らし、1回の購入で支出する金額を減らす。AIで叶える節約術4選です！

なでふじ

なでふじconcierge

貯金を増やしたい。お金がほしい。そんな悩みを解決する節約術を紹介します！お金を増やすと一口に言っても、収入を増やす方法と支出を減らす方法の２パターンがありますね。今回は支出の削減にスポットライトを当て、更にその中でも固定費の削減に絞ってお伝えします！

なでふじ

なでふじconcierge

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．４ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ こんなもんでしょ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：饅頭 昼：パスタ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：７５８３歩 昨日とほぼ同じ(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング(スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション) 暖かくなってきたも為か、すごいお腹が減るのです。１１時と１６時にはペコペコな感じです。これはちょっとした誘惑に負けてしまいそうで辛いですね。こんな時は、ガムでも噛んで気を紛らわしますかね・・・ （個人的なIPOメモ） メイホーホールディングス 抽選申し込み期間…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ むぅ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：７４８２歩 行ってなかったかぁ～(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング(デッドリフト、ハーフデッドリフト、ベントオーバーローイング、懸垂) 今日は、運よく、ウエイトリフティングのプロの方にデッドリフトのフォームを教えてもらうことが出来ました。１２０ｋｇで腰を痛めてから、暫くやっていませんでしたが、最近、ちょくちょくやっていました。重量は１００ｋｇが限界でしたが、フォームやアドバイスを頂けて…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちは、かーくんです。   この記事では、私の20201年3月つみたてNISA運用実績について紹介したいと思います。 3月の運用実績の報告が遅くなりました。。。 4月は、いろいろと忙しくて、ブログが更新できませんでした。 遅くなりました

かーくん

Digital Life Shift

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 暫くはこんな感じですかね(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：パスタ 夜：豚肉焼いたもの 本日の歩数：１０４４７歩 まぁ、ギリギリ(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング(ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルフライ、ダンベルプレス、ナロウプレス) 喉の痛みが軽減しましたが、なんとなく、本調子ではないですね。若干ですが、寒暖差もありますので、そこらへんから体調を崩しているのかもしれません。皆様もお気を付けください(^^)/ （個人的なIPOメモ） 本当に寂しいですね(…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．６ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ まぁまぁ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵 昼：お好み焼き 夜：パスタ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 朝から喉が痛くて、引きこもりました。引きこもって勉強するつもりが、とてつもない睡眠時間を確保したようです・・・。 意志が弱いですね(´･ω･｀) まぁ、ゆっくり休めたので、良しとします！ （個人的なIPOメモ） ５月のＩＰＯはまだですか？(´･ω･｀)

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 増えるなよ～(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：１１５０１歩 今日も働いた気がします(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング(ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ、ナロウプレス) 健康診断も終わり、完全に気が緩んでおります。しかし、最終目標は体重７０ｋｇですので、今後も継続して頑張っていこうかと思ってます。採血の結果も良かったので、いつかまとめてみようかな～(^^)/ （個人的なIPOメモ） 毎年、こんな…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 徐々に・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ 昼：パスタ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：１２０５７歩 働いた気がします(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 朝ごはん、バナナだけというのは、非常にお腹がすきますね。１１時くらいには、餓死寸前でした。せめて、ヨーグルト、プロテインを足しておく必要性を感じました。 （個人的なIPOメモ） 最近、本当にＩＰＯは静かですね・・・(´･ω･｀)

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ むう・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ、ヨーグルト 昼：パスタ 夜：魚 本日の歩数：７５３２歩 うーむ(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション） 健康診断がありまして、結局、体重は間に合いませんでした(´･ω･｀) 減量は、まだまだ継続していくつもりです。 内容は、ローファットでの継続になるかなと思います。とりあえず、最初の目標である７０ｋｇを目指し、頑張っていこうと思います(^^)/ （個人的なIPOメモ） 新…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０．２ｋｇ 最近、調子いいですね。 今日の食事 朝：バナナ、ヨーグルト 昼：パスタ 夜：ロールキャベツの残り物 本日の歩数：８８４５歩 うーむ(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（ハーフデッドリフト、インクラインダンベルローイング、ラットプルダウン） 体重減少が進行してます。いい傾向になると油断するのが私ですので、今一度、気を引き締めて行こうと思います(^^)/ （個人的なIPOメモ） 新規ＩＰＯ待ちです(´･ω･｀) 新しく発表されましたら、ここに掲載いたします。

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 増えてなければＯＫ。 今日の食事 朝：バナナ、ヨーグルト 昼：ちくわ、魚肉ソーセージ 夜：ロールキャベツ 本日の歩数：７８５７歩 歩いているつもりですね(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、ダンベルプレス、インクラインダンベルプレス） 肩のトレーニング（ショルダープレス、フロントプレス、バックプレス、サイドレイズ） 友達の付き合いのため、二夜連続の肩のトレーニングでした。昨日は一人だったので、やはり、誰かと一緒にトレーニングするのは楽しいですね。 （個人的なIPOメモ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．６ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ よしよし・・・。 今日の食事 朝：バナナ、ヨーグルト 昼：ちくわ、カニカマ 夜：レンコンとひき肉をごちゃ混ぜしたもの 本日の歩数：９０１１歩 １００００歩届かなかったか～(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、レッグカール、レッグエクステンション） 肩のトレーニング（ショルダープレス、アーノルドプレス） 風が強くて、やる気が無くなることがあるんですね(笑) 花粉や黄砂にアレルギーがあるので、目と鼻が・・・・ どうも集中できない気がします。元々、集中力はないもので・・・。 （…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．２ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ そろそろ７３ｋｇ台に突入したいです(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ、ヨーグルト 昼：ちくわ、サラダチキン 夜：ササミ 本日の歩数：１１８０３歩 連日一万歩超えた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 朝の気温が山のほうでは３度とか表示されていましたね。寒いわけですね。 春はいつからなのでしょうね。きっと、気が付いたら夏になっているのでしょうけど・・・。 （個人的なIPOメモ） ・ビジョナル 申し込み済み 楽天証券 ・ステラファーマ 申し込み済み 楽天証券 ・ネオマーケ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 変化なし(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ、ヨーグルト 昼：パスタ 夜：ニラ豚 本日の歩数：１１０７５歩 今日もちゃんと働いた(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、フットプレス、レッグエクステンション、レッグカール） 肩のトレーニング（フロントプレス、ショルダープレス） 連日の肩のトレーニング実施。まぁ、昨日の影響であがりませんでしたが・・・。意味あったのかな(笑) 足は相変わらずですね。腰が悪いので、高重量ができないので、８０ｋｇで回数をこなす感じでした。ボチボチ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 落ちないな～(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ、ヨーグルト 昼：パスタ 夜：ニラ豚 本日の歩数：１２０９１歩 今日もしっかり働いた(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（インクラインベンチプレス、ベンチプレス） 肩のトレーニング（アーノルドプレス、ショルダープレス、バックプレス、サイドレイズ） ちょっとルーティンを変えて、胸・肩のトレーニングをしました。意外といいかも。 後半は高重量が扱えなくなりましたが、時々、やり方をかえるのもいいですね。 （個人的なIPOメモ） ・ビジョナル…

ムッチー

ムッチーの資産運用

今回は、S&P500より運用成績がいい『【XLY】一般消費財セレクト・セクター SPDR ファンド』について解説します。

1日分のなにか

FIREを株やら副業やらなにかで目指す迷走日記

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ そろそろ採血が・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ、ヨーグルト 昼：パスタ 夜：餃子の残り 本日の歩数：１１３８９歩 久しぶりに１万歩(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、レッグエクステンション、レッグカール、フットプレス、ランジ） 今日は嫌いな足のトレーニングでした。一緒にやってくれる人がいないと、すぐ飽きてしまいます(笑) なんとなくやって、帰ってしまうので、友人には感謝です。 （個人的なIPOメモ） ・ビジョナル 申し込み済み 楽天証券 ・ステラファーマ …

ムッチー

ムッチーの資産運用

今回は、世界一有名な指数”ダウ平均”指数に連動して投資をして、S&P500と同等以上の成績を上げている『【DIA】SPDRダウ工業株平均 ETF』について解説していきます。

1日分のなにか

FIREを株やら副業やらなにかで目指す迷走日記

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．４ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ 想定の範囲内・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：卵かけごはん 昼：パスタ 夜：餃子 本日の歩数：計測しておりません 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 一日、ぐったり、まったりしておりました。のんびりと暗号資産の勉強をしつつ、ゲームをしつつ・・・。 完全に気合いが抜けております。暖かくなってきましたしね～。どんだけ寝ても眠いんです(笑) （個人的なIPOメモ） ・ビジョナル 申し込み済み 楽天証券 ・ステラファーマ 申し込み済み 楽天証券 ・ネオマーケティング 申し込み済み 楽天証券、…

ムッチー

ムッチーの資産運用

バリュー株とグロース株の違いについて解説します。バリュー株はどれだけ割安かを、グロース株はどれだけ成長できるかを分析します。どちらもファンダメンタルと言われる業績を分析することが重要で、バリューの視点もグロースの視点も大事です。

かっぱ

らくらく資産形成

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．２ｋｇ 昨日からマイナス０．４ｋｇ よしよし(´･ω･｀) 今日の食事 朝：魚焼いたもの 昼：パスタ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：７２６２歩 いかんぞ・・・(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 運動できなかったのは、本日２度目のコロナワクチンを接種したからなのです。一応、その日は安静にと厚生労働省のホームページにも書かれていましたので、おとなしく従っておきます。今のところ、何の痛みもありませんねぇ。後日、経過などをまとめてみようかと思います。 （個人的なIPOメモ） ・サイバートラスト 申し込み済み Ｓ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

個人的に保有比率の高い銀行株の現状と今後、そしてまだ購入出来る銘柄なのかを様々な視点から検証してみました。

ヒーロー

40代元証券マンの高配当株投資

ポートフォリオ(2021年4月2日時点)と今週の相場振り返り、購入銘柄、4月相場の展望についてまとめています。

ヒーロー

40代元証券マンの高配当株投資

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．６ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ ちっ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：魚焼いたもの 本日の歩数：８８０５歩 一万歩、いってない(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、ダンベルプレス、インクラインベンチプレス、チェストマシン） 今日はとても暖かく、何度も睡魔に襲われましたね。春眠暁を覚えずとは良く言ったものです。やはり昼食後はかなり厳しかったですね。 なるべく寝落ちしないように、頑張ろうとは思いますが、無理なものは無理です(笑) （個人的なIPOメモ） ・サイバートラスト 申し込…

ムッチー

ムッチーの資産運用

2020年4月から1日も欠かすことなくネオモバで株を買っている筆者が、2021年2月のネオモバポートフォリオについてご紹介します。

かっぱ

らくらく資産形成

アフィリエイトでの不労所得でどれだけ収入が得られるか検証しています。

タマチャン

配当金株主優待生活

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ むう・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ、納豆 昼：パスタ 夜：昨日の豚しゃぶの残り 本日の歩数：８７７４歩 今日も足りなかった(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（ハーフデッドリフト、ベントオーバーローイング、ラットプルダウン、懸垂） そろそろ・・・・健康診断がやってくるので、気を引き締めないと・・・・。多分、二週間以内です・・・。 採血の結果が怖いのです(笑) 内科医に呼び出されるというトラウマはいつまでたっても消えませんね(´･ω･｀) （個人的なIPOメモ） ・サ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．４ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ 行ったり来たり…(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵、五穀米 昼：パスタ 夜：豚しゃぶ 本日の歩数：９４６７歩 ちょっと足りなかった(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、ダンベルプレス、インクラインダンベルプレス、ナロウプレス、ケーブル） ここ最近、体重の変化がないので、違う作戦を計画中。その名も「バナナとヨーグルトとプロテイン生活」。ヨーグルトは脂質の低いものを選んで、プロテインと一緒に混ぜ混ぜします。中々美味しかったりするんですが、すぐに飽きてしまいます(笑) ま…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ おや・・・なんだ？(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き、豆腐 昼：パスタ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：計測していません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 体重変動が止まったのかなぁ～。変わらないですね。気にしないようにしていますが、気になります(笑) （個人的なIPOメモ） ・サイバートラスト 申し込み済み ＳＢＩ証券、楽天証券 ・ビジョナル 抽選申し込み期間 ４月６日～４月９日 ・ステラファーマ 抽選申し込み期間 ４月６日～４月１２日 ・ネオマーケティング …

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．６ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ なんでだー(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：豆腐、サラダチキン、野菜 本日の歩数：１２０３３歩 よしよし(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング(ベンチプレス、ダンベルプレス、インクラインダンベルプレス、ケーブル) 体重、増えちゃいましたね。水分の摂りすぎかな～。まぁ、あまり気にしないでおきます。本来なら、この時点で７０ｋｇだったはずでしたから(笑) 全然、減量がうまくいってませんね。それでも、１月からマイナス７．４ｋｇですし、めんどくさがりな私にしては、上出来だと思…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ぐぬぬぬ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：バナナ、サラダチキン 夜：豚肉焼いたもの 本日の歩数：計測していません(´･ω･｀) 本日の運動：上肢のトレーニング(チェストプレス、シーテッドローイング、ショルダープレス、サイドレイズ) 今日はマシンをメインにやりました。軽めの代わりに回数を増やしてみましたが、中々きつくていいですね。ただ、春休みなのか、学生っぽい人が多かったですね。あとカップルできている方々も。結構、人が戻ってきているみたいで、嬉しい反面、コロナの不安も・・・。…

ムッチー

ムッチーの資産運用

コロナ禍で規制緩和の進むオンライン医療銘柄について業績や株価の推移を徹底的に分析します。

かっぱ

らくらく資産形成

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ちっ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：味噌汁、バナナ、納豆 昼：パスタ 夜：豚肉焼いたもの 本日の歩数：１０４０１歩 ちゃんと働いています(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) なんとなく、交通量が増えたな～と思ってましたが、新社会人が務めだしたのですね。色々な期待や不安を持って、社会というものに馴染んでいってください。向き不向きなんて、やってみないとわかりませんしね。働きながら、自分探しの旅を頑張ってください(^^)/ （個人的なIPOメモ） ・表示灯 申し込み済み 野村…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 今日から４月なんですね。いや～、暖かくなってきました。おかげで花粉症の調子もいいです(-_-) では早速、今日の体重を！ ７４．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 増えてないだけまし・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：めかぶ、納豆、味噌汁 昼：パスタ 夜：豚肉焼いたもの 本日の歩数：１１６６７歩 今日も働いた～(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、レッグエクステンション、レッグカール、レッグプレス、ランジ） スクワットで１００ｋｇくらいを担ぐと、腰に痛みが・・・。元々ヘルニアを持っていますが、今までそんなことなかったんですよね～。…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ むぅ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：ササミ 本日の歩数：９０５７歩 ・・・(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（デッドリフト、ダンベルローイング、ラットプルダウン、懸垂） 最近、暖かくなってきたせいか、汗を以上にかきますね。窓全開でも暑いくらいです。少しは代謝がよくなってくれたのかなと思いこんでます(笑) （個人的なIPOメモ） ・オキサイド 申し込み済み 楽天証券、野村証券、ＳＭＢＣ日興証券、ＳＢＩ証券 ・セルム 申し込み済み 楽天証券 ・表示灯 …

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．２ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ よしよし・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：１３０２９歩 働いた～(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ナロウプレス、ケーブル） プレイステーション４で、様々なゲームが無料でできる「Ｐｌａｙ ａｔ Ｈｏｍｅ」というものがあるそうで・・・。何度かＹｏｕＴｕｂｅで見たこともあるゲームもありましたね。「Ｅｎｔｅｒ Ｔｈｅ Ｇｕｎｇｅｏｎ」というものが私でもできそうかな～と。かなりゲーム下手なんです…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．４ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ ちっ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：食パン 昼：蕎麦 夜：ササミ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 春の嵐が、中々すごかったですね。近所の桜が見るも無残に・・・。 花より団子の私でも、ちょっと悲しかったですね。 （個人的なIPOメモ） ・オキサイド 申し込み済み 楽天証券、野村証券、ＳＭＢＣ日興証券、ＳＢＩ証券 ・セルム 申し込み済み 楽天証券 ・表示灯 申し込み済み 野村証券、楽天証券、ＳＢＩ証券 ・ファブリカコミュニケーションズ…

ムッチー

ムッチーの資産運用