資産運用塾

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速ですが、今日の体重を！ ７６．６ｋｇ 昨日から±０ｋｇ ふぅ・・・(´･ω･｀) 今日のご飯！ 朝：味噌汁 なんかキノコいっぱい 納豆 モズク 昼：食べてない・・・昼寝してまして・・・ 夜：昨日の残りの麻婆豆腐 よくわからないけど、エビがあったので２匹ほど 今日の歩数：２３８０歩 なめてますね(笑) 今日の運動：はて？ ちょっと休養をと思いまして、思いっきり運動せずに引きこもってました。その挙句、昼寝までしてしまい、昼ごはんを食べないという(笑) 減量中とはいえ、しっかり食べないと逆効果なので、ちょっと失敗しましたね。 ただ・・・今日はちょっと寒かっ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

大人気ETF【QQQ】より成績のいい【VGT】と大人気高配当ETF【HDV】の組み合わせがいいのか考えて見ました。

1日分のなにか

FIREを株やら副業やらなにかで目指す迷走日記

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速ですが今日の体重を！ ７６．８ｋｇ 昨日から＋０．２ｋｇ ぬう・・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：豚肉焼いたもの 昼：糖質ゼロ麺 夜：麻婆豆腐 今日の歩数：１１１９９歩 あと一歩くらい歩けばよかった(笑) 今日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス ダンベルプレス インクラインダンベルプレス ナロウプレス） まぁ、可もなく不可もなくな感じが続いています。明日はサウナでも行ってデトックスしますかね～。

ムッチー

ムッチーの資産運用

この記事では私が資金67万円で運用している「トライオートETF」の運用実績を公開します。 2021/1/25週の運用実績は「+11,865 円」でした。

こゆき

ゆきろぐ　‐投資と資産運用をがんばるブログ、ときどきITのこと‐

この記事では私が資金30万円で運用している「連続予約注文」の運用実績を公開します。 2021/1/18週の運用実績は「+3,028 円」でした。

こゆき

ゆきろぐ　‐投資と資産運用をがんばるブログ、ときどきITのこと‐

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ おもいっきり寝坊をしてしまい、遅刻するかと本気で焦りました・・・(´･ω･｀) なんとか始業に間に合い、あたかも寝坊なんてしてない風に振る舞っていましたが、寝癖までは頭が回ってませんでしたね。 人間、余裕を持って行動したいですね。さて、今日の体重ですが・・・ ７6・６ｋｇ 昨日から±０ 変わらないな～(´･ω･｀) 今日の食事 朝：味噌汁 納豆 昼：糖質ゼロ麺 夜：トンカツ・・・(´･ω･｀) はい、トンカツ・・・誘惑には勝てませんでした・・・ 本日の歩数：計測していません・・・。寝坊して、スマートウォッチすらつけずに家を出たもので・・・ 本日の運動：休…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速ですが今日の体重を！ ７６．６ｋｇ 昨日からー０．２ｋｇ うーむ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：味噌汁、目玉焼き、納豆 昼；糖質ゼロ麺 納豆 夜：肉豆腐 本日の歩数：１１７５１歩 本日の運動：足のトレーニング（フットプレス、レッグエクステンション、レッグカール） 肩のトレーニング（ショルダープレス、バックプレス、フロントプレス、アップライトローイング） 減量開始からー５ｋｇを過ぎてから、少し停滞しているのかなという感じです。体はきつくないのですが、もしかしたら、省エネモードなのかな～。ちょっとチートデイを入れてみて、反応をみてみるのもいいかもしれませ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

配当金投資大好きな私が、配当金投資のいいところを語って見ました。

1日分のなにか

FIREを株やら副業やらなにかで目指す迷走日記

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速ですが今日の体重を！ ７６．８ｋｇ 昨日から＋０．２ｋｇ むう・・・(´･ω･｀) 今日の食事・・・ 朝：大量のホウレンソウ、ゆで卵２個 昼：糖質ゼロ麺 夜：鳥焼いたもの、豚肉焼いたもの 今日の歩数：１２１５９歩 今日の運動：背中のトレーニング（ダンベインクランダンベルローイング、ラットプルダウン、シーテッドローイング、ワンハンドローイング） もしかしたら、身体が省エネモードになっているかもしれません。近々、チートデイでも導入してみようかな・・・・ そういえば、ソフトバンクの人事変更がニュースになっていましたね。孫正義会長は創業者取締役に就任、ＣＥＯ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速今日の体重！ ７７．６ｋｇ 昨日から＋０，２ まぁ、こんなもんでしょう(´･ω･｀) 今日の食事 朝：メカブ納豆 目玉焼き 昼：糖質ゼロ麺 夜：鳥を焼いたもの 今日の歩数：１３４２５歩 ちゃんと働きました。 今日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス ダンベルプレス インクラインベンチプレス インクラインダンベルプレス ケーブル） 結構、動いてると思ってましたが、体重の減りを見る限り、微妙なんでしょうかね(´･ω･｀) まぁ、気にせずに継続していきたいと思います(^^)/

ムッチー

ムッチーの資産運用

効率よく貯金を増やすために、やっていけない行動を紹介。

1日分のなにか

FIREを株やら副業やらなにかで目指す迷走日記

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速ですが本日の体重を！ ７７．４ｋｇ 昨日からー０．４ｋｇ よしよし、この調子で落ちていってください(^^)/ 今日の食事・・・ 朝：プロテイングラノーラ 納豆 メカブ 昼：サラダチキン プロテインバー 夜：鍋（ハクサイ、豚肉、鶏肉、キノコ、厚揚げ）味噌ベース ちょっと、夜に食べ過ぎちゃいましたかね。 明日もしっかり体を動かそう！ 本日の歩数：３７５６歩 さぼってますね・・・。 本日の運動：足のトレーニング（フットプレス、レッグエクステンション、レッグカール、アダクション、アブダクション、カーフレイズ） 足は、やはり疲れますね。今、トレーニングジムはマ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

この記事では私が資金67万円で運用している「トライオートETF」の運用実績を公開します。 2021/1/18週の運用実績は「+16,894 円」でした。

こゆき

ゆきろぐ　‐投資と資産運用をがんばるブログ、ときどきITのこと‐

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速ですが今日の体重を！ ７６．８ｋｇ 昨日からー０．２ｋｇ むう・・・(´･ω･｀) 今日の食事・・・ 朝：目玉焼き、味噌汁、オデンの残り 昼：糖質ゼロ麺 納豆、、メカブ 夜：ササミ肉を煮込んだもの 本日の歩数：１２６７０歩 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルプレス、ケーブル） まぁ、可もなく不可もなく・・・・でしょうかね。最近、異常だとは思ってますが、納豆とメカブを食べまくってます。安いし、美味しいですし。 経過観察ということで・・・ そーいえば、「アップルウォッチ」で心電図が表示されるアプリが日本でも利用…

ムッチー

ムッチーの資産運用

簡単にポートフォリオを作成でき、歴史と伝統のある投資方法『ダウの犬』を紹介します。

1日分のなにか

FIREを株やら副業やらなにかで目指す迷走日記

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速ですが、今日の体重！ ７７．２ｋｇ 昨日から＋０．２ｋｇ むう・・・(´･ω･｀) 食事は・・・ 朝：納豆、メカブ、味噌汁、イカ 昼：納豆、メカブ、プロテイン 夜：オデン 今日の歩数１６０２９歩 働きすぎた 今日の運動：腕立て、アブローラーのみ オデン、食べすぎた～。しかし、美味しいですね、オデンは。ダイコンが一番好きなのですが、本当にとまりません。あとタマゴも・・・ 減量中なのを忘れてしまいますね(笑) 食べた分、明日はしっかり体を動かすとしましょう・・・(´･ω･｀) さてさて、ちょっと暗いニュースが目に入りました。上場企業の早期・希望退職が昨年…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速今日の体重を！ ７７．０ 昨日から＋０．２ｋｇ うーむ(´･ω･｀) 食事は・・・ 朝：納豆とメカブ 味噌汁 ゆで卵 昼：糖質ゼロ麺 納豆 メカブ 夜：昨日のあまりの豚肉と白菜を炒めたもの 本日の歩数：１３２７７歩 働いた！ 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、フットプレス、カーフレイズ、レッグカール、レッグエクステンション） 体重は３歩進んで２歩下がるみたいな感じですね。現状で、マイナス５キロではありますが、ほとんど水分ですし、まだまだじっくりと落とさないとんりませんね。千里の道も一歩から！ボチボチやっていきます(´･ω･｀) 時事的な事では…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 恒例の今日の体重！ ７６．８ｋｇ 昨日からー０．６ｋｇ おっ、なんか急に落ちたぞ！ 食事は・・・ 朝：ゆで卵２個 味噌汁 ベーコン焼いたやつ 昼：プロテイン 糖質ゼロゼリー 夜：豚肉と白菜を炒めたやつ 揚げ出し豆腐 今日の歩数：１２５６４歩 働いた！ 今日の運動：背中のトレーニング（デッドリフト、ハーフデッドリフト、ワンハンドローイング、ラットプルダウン） よくわかりませんが、－０．６ｋｇでした。まぁ、一喜一憂せずに、ボチボチやっていこうと思います。 そういえば、なんだか、最近、また「煽り運転」のニュースを見かけるようになった気がします。 ふと思い返せば…

ムッチー

ムッチーの資産運用

この記事では私が資金30万円で運用している「連続予約注文」の運用実績を公開します。 2021/1/11週の運用実績は「+5,393 円」でした。

こゆき

ゆきろぐ　‐投資と資産運用をがんばるブログ、ときどきITのこと‐

この記事では、ロボット分野の将来性とロボットに関連する注目銘柄について解説しています。いま世界中では、産業分野の効率化と生産性向上のためにロボットの導入が注目されています。さらに、リモートや非接触が求められる時代において、ロボットは必要不可欠な存在になります。ロボット分野への投資を考えている方に向けた記事です。

かーくん

Digital Life Shift

この記事では私が資金67万円で運用している「トライオートETF」の運用実績を公開します。 2021/1/11週の運用実績は「+2,178 円」でした。

こゆき

ゆきろぐ　‐投資と資産運用をがんばるブログ、ときどきITのこと‐

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７７．２ｋｇ 昨日から±０ むう・・・(´･ω･｀) 食事は・・・ 朝：ゆで卵２個 いろんな野菜 プロテイン 昼：サラダチキン、プロテイン 夜：カラアゲ・・・(´･ω･｀) カラアゲ食べちゃった(´･ω･｀) 今日の歩数：１３６０歩 いや、スマートウォッチをつけ忘れてまして・・・。付けていたとしても１００００歩は行っていない気がしますが・・・。 今日の運動：背中（デッドリフト、マシンローイング、ラットプルダウン） 欲に負けちゃいまして・・・。反省中。 しかし、美味しかった(笑) そういえば、消息を絶ったと噂されていた、アリババグルー…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速今日の体重を！ ７７．２ｋｇ 昨日とー０．４ｋｇ うんうん。この調子で頑張ろう。 食事は・・・ 朝：味噌汁 鳥を焼いたもの 昼：プロテイン 夜：刺身 御惣菜屋さんで、刺身を売っていたので、購入。ちょっとパサパサでしたが、美味しいですね～。 今度は自分で釣った魚を刺身に・・・・(´･ω･｀) 今日の歩数：１１１３９歩 今日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス ダンベルプレス ナロウプレス） 肩のトレーニング（ショルダープレス アーノルドプレス） まぁ、ボチボチですね。水分を飛ばしてから、中々変化がないのですが、こんなもんでしょう。焦らずに続けて行きま…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ なんだか、とても暖かく、この前の雪が嘘のような一日でした。 暖かいと、眠くなりますね。睡魔と一日中戦っていた気がします。 また寒い日が来ますので、寒暖差にやられないように体調には気を付けましょう～！さて、本日の体重！ ７７．６ｋｇ 昨日からー０．２ｋｇ うーむ、思ったよりも減りが遅いなぁ～。 食事は・・・ 朝：目玉焼き イワシ焼いたもの 昼：糖質ゼロ麺 プロテイン 夜：賞味期限の切れた蕎麦 蕎麦・・・食べちゃった(笑) 賞味期限が昨年の日付でしたが、捨てるの勿体ないなと思い、消化しておきました。 今のところ、お腹は大丈夫なので、問題ないでしょう(´･ω･…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速今日の体重を！ ７７．８ｋｇ 昨日から＋０．２ｋｇ 増えてるやないか～い(笑) まぁ、サウナで飛ばした水分でしょうから、戻るのも当然ですね。 食事も、プロテインしか飲み物を書いていませんが、１リットルのＥＡＡ、５００ｍｌのコーヒー、３５０ｍｌのお茶をほぼ毎日飲んでいますし。 これでも、少し水分が足りていないくらいだと思います。もう少し、お茶を増やすか、水を飲むことを考え中です(´･ω･｀) で、食事は・・・ 朝：味噌汁 目玉焼き２個 昼：糖質ゼロ麺 プロテイン 夜：サラダチキン プロテイン 今日の歩数：１２５２４歩 今日の運動：肩（ショルダープレス、…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重！ ７７．６ｋｇ あれ・・・今日も変化なし・・・(´･ω･｀) まぁ、気にせず！ 食事は・・・ 朝：納豆とタマゴとメカブ 昼：納豆とメカブとプロテイン 夜；大量のブロッコリーと豚肉焼いたもの 今日の歩数：１１２０３歩 今日の運動：背中のトレーニング（デッドリフト ハーフデッドリフト ラットプルダウン 懸垂）と腹筋 ちょっと、体重変化がないのが不気味な気もしますが、あまり気にしても仕方ないので、明日はもっと減らしてやるって気持ちで頑張ろうと思います。 ちょっとメカブの塩分が多かったかな・・・。よく分からない(笑)

ムッチー

ムッチーの資産運用

つみたてNISAを始めたいけど、始め方や商品の選び方がわからない人は多いと思います。今回は奥さんがつみたてNISAを始めるにあたり、私が解説した内容を具体例を交え簡単に説明します。

かっぱ

らくらく資産形成

この記事では、2020年12月の「つみたてNISA」運用実績について書いています。さてさて、12月の株式市場の影響はどうだったのか？含み益は伸ばせているのか？気になる方はぜひご覧ください。各保有ファンドの運用実績についても書いています。

かーくん

Digital Life Shift

この記事では私が資金67万円で運用している「トライオートETF」の運用実績を公開します。 2021/1/4週の運用実績は「+12,565 円」でした。

こゆき

ゆきろぐ　‐投資と資産運用をがんばるブログ、ときどきITのこと‐

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ では、本日の体重を！ ７７．６ｋｇ 昨日からー２．４ｋｇ 減量開始時に８２ｋｇなので、トータルー４．４ｋｇ これだけ減った理由は簡単です。サウナ行きました(笑) ただ水分が抜けただけですので、戻ります(´･ω･｀) 食事は・・・ 朝：プロテイングラノーラ（マイプロテインさんのやつ） ホウレンソウを炒めたもの 昼：カニカマ サラダチキン プロテイン 夜：野菜炒め プロテイングラノーラは、前からずっと家にあったのですが、すっかり忘れていました。本来なら、牛乳や豆乳を入れるのでしょうが、あいにく我が家には無かったので、水で・・・・。まぁ、美味しくないわけで・・…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ それでは今日の体重を！ ７９．２ｋｇ 昨日から＋０．２ｋｇ 増えてるやないかい(´･ω･｀) 食事は・・・ 朝：小さい納豆２個 タマゴとニンジンを炒めたもの 昼：プロテイン ゼロカロリーゼリー 夜：魚の煮つけ 朝残ったタマゴとニンジンを炒めたもの 今日の歩数：１１３４７歩 今日の筋トレ：膝付きアブローラー２０回（あと４０回やるのを忘れてました）ランジ つま先上げ運動 本日も雪の影響にて、ジムには行けず・・・。山の方はかなり残っているみたいなのです。 ドノーマルタイヤの私は近づくことすらできませぬ。 正直、減量の初期は、水分が抜けていくだけだと思っているの…

ムッチー

ムッチーの資産運用

この記事では確定拠出年金でどれくらい投資できるのか、つみたてNISAとの違いは何か、どのような商品に投資するのが最適かなど具体例を交えて解説します。

かっぱ

らくらく資産形成

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、本日の体重を！ ７９．０ｋｇ 昨日からマイナス０．４ｋｇ 食事は・・・ 朝：味噌汁 ゆで卵２個 ゼロカロリーゼリー 昼：プロテイン サラダチキン 夜：豚しゃぶ（タレは使わずに、塩コショウで・・・。あまり美味しいと感じませぬ） 今日の歩数：１６５８２歩（働いた！） 今日の筋トレ：膝付きアブローラー２０回を３セット、自重スクワット３０回を３セット、適当にランジウォーク 本日も雪の影響でジムに行けず・・・。私の行っているジムは、山の上の方にあるんですよね。一般道とか、雪が無いのに、ジムに向かっていけばいくほど雪がすごいことに・・・。ノーマルタイヤの私は、…

ムッチー

ムッチーの資産運用

個人投資家は市場平均を上回ることができません。そんな衝撃の事実を突きつけられる敗者のゲームについて紹介し、改めて考えた今後の投資方針についてご紹介します。

かっぱ

らくらく資産形成

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速ですが、今日の体重を！ ７９，４ｋｇ！ 食事は・・・ 朝：味噌汁 ゆで卵２個 昨日同様の筑前煮 昼：プロテイン 無糖ヨーグルト サラダチキン 夜：豚肉と白菜の炒め物 プロテイン 勤務中の歩数：１０４７３歩 今日の筋トレ：膝をついてアブローラー２０回を３セット、腕立て伏せ連続５０回、踵上げ運動５００回くらい・・・ 雪の影響でジムに行けず・・・(´･ω･｀) 行こうと思えば行けましたが、万が一、事故を起こしたらめんどくさいので、直帰しました。 雪は、本当に怖いですね～。 そういえば、プロレスラーの天山広吉選手が首を怪我されたとか。すごく心配ですが、新日本…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速ですが、今日の体重を・・・ ８１ｋｇ！ 昨日から１ｋｇ減っていますが、まぁ、普通に生活していて、プラスマイナス１ｋｇとか普通にありますので、あまり気にしないでおきます。 食事の方は・・・ 朝：目玉焼き 味噌汁（ハクサイ）筑前煮（レンコン、ニンジン、ゴボウ、こんにゃく） 昼：プロテイン 無糖ヨーグルト 夜：オムレツ（醤油、ソース、ケチャップは使わずに、塩コショウのみ） 勤務中の歩数：１０８１０歩 勤務中の筋トレ：アブローラーを膝をついて２０回を３セット トレーニングジム：足メインの少し肩（フットプレス、ランジ、スクワット、アダクション、アブダクション、…

ムッチー

ムッチーの資産運用

この記事では私が資金50万円で運用している「トライオートETF」の運用実績を公開します。 2020/12/28週の運用実績は「+2,166 円」でした。

こゆき

ゆきろぐ　‐投資と資産運用をがんばるブログ、ときどきITのこと‐

2020年の振り返り＆2021年の抱負です。 2020年の確定利益は「+ 476,462 円」となりました。

こゆき

ゆきろぐ　‐投資と資産運用をがんばるブログ、ときどきITのこと‐

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ まだまだ、年末年始休みにだらけきった生活から、身体が順応しておらず、特に忙しくないのに、疲れてます(笑) そのうち慣れてくるとは思いますが・・・。なにやら、新年早々、高校生がパチンコ店に強盗に入ったとかいうニュースが流れていましたね。 ６人での犯行で、全てが高校生というわけではないみたいですが。 パチンコ店の従業員に刃物を突き付け、事務所内にあった３００万円と従業員の財布を奪って逃走したみたいです。 すでに６人捕まっておりますが、なんとも物騒な事件ですね。 しかも、パチンコ店とか、セキュリティーもしっかりしているでしょうし、ちょっと浅はかといいますか・・…

ムッチー

ムッチーの資産運用