2月の資産運用まとめ
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 75.6kg 昨日からマイナス0。2kg よしよし・・・。 今日の食事 朝:目玉焼き、もずく 昼:抜き(´・ω・`) 夜:レンコンと豚肉を焼いたもの 本日の歩数:4833歩 あまり動いてないですね 本日の運動:足のトレーニング(レッグエクステンション、レッグカール、フットプレス) 肩のトレーニング(ショルダープレス、アップライトローイング) 久しぶりに知り合いと会いまして、一緒にトレーニングをしました。やはり、誰かとやると、楽しいですね~。 (個人的なIPOメモ) ヒューマンクリエイションホールディングス 抽選申し込み期間 3月1日…