人生の後半を生きるにあたり
健康寿命の平均は70歳くらい 健康寿命とは?厚労省のHPを見て難しいことを書いてあるが日常生活に制限のない期間と自分が健康であると自覚している期間の平均みたい。私は今年40歳になるにあたり、健康で過ごせる期間の半分はは過ぎており、そろそろ
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